那个减肥产品效果好？
病情描述：邻居家里的小姐姐平常很爱打扮，很爱美的小姐姐，就是身材有些偏胖，最近就一直嚷嚷着要要减肥，前几天刚办了张健身卡去了两次就不想要再去了，所以想问下那个减肥产品效果好？
医生回答 (2)
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病情分析：
不要想着用减肥产品就可以将体重轻松的减下去，没有那么好的事，想要减肥，首先在运动方面要加强运动，并且每天都要做，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑等等都是可以的，但是如果运动的强度太低，起到减肥的效果也是非常差的，另外在饮食方面必须吃的清淡一些，不要暴饮暴食。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
减肥产品完全是因人而异，没有哪个减肥产品效果是非常好的，因为每个人的体质不一样，所以效果也不一祥，减肥最常用的还是饮食和运动，少吃多动，非要借助减肥产品的话建议你一定要选择适合自己体质的，现在市场减肥产品琳琅满目，减肥茶，纤体梅，瘦身胶囊，等等，选择适合自己的很重要
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