血脂、血胆固醇高怎么办？
病情描述：我平时饮食有个不好的习惯，喜欢吃糖多的食物，比如说糖果一类的小零食，我也知道吃那些垃圾食品对身体不好，我可就是管不住自己这张嘴，导致现在自己血脂高，血脂、血胆固醇高怎么办？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
成年男性如果血脂和血胆固醇都比较高，那么这种情况，多数的人群在体重上也是偏重的，平时一定要规范自己的饮食生活习惯，不要吃一些油腻生冷刺激的食物，然后，要给予适当的活动，将体重控制下来。如果长时间不重视这种情况，那么会导致脂肪肝或者是肝硬化等其他严重病变
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胡振华 医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
在您这个年纪的血脂增高，大多数是因为饮食生活不规律不健康导致的。饮食上要注意清淡健康有营养，避免高糖高脂肪的饮食，同时要注意适当多运动，尤其是坚持进行有氧锻炼，在减少脂肪摄入和合成的同时，加大脂肪的消耗，必要时可以在医生的建议和指导下，配合使用降血脂的药物进行调理，
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