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青少年如何增高?

病情描述:你好!我21岁了,17岁以后都没有长高,因为我身高才165cm,我感觉很自卑。我自从17岁以后,身高就一直就没有再长过,坚持喝牛奶,吃增高药也一直没有效果,我还可以再长高吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    年龄21岁大,多数可能没有长高的可能了,建议您最好先去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果已经闭合了,是没有办法再长高的,吃增高药也没有效果,如果没有闭合的话,是有希望增高的,这个时候要注意及时补钙,并且要经常外出做一些跳跃的运动,要注意饮食营养都能帮助长高。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    青少年的身高主要可以查看一下骨骺线是否闭合。如果骨骺线没有闭合的话,平常多吃点补钙的食物,并且通过运动锻炼,可以促进增高。如果骨骺线已经闭合的话,服用增高药物是没有效果的,长时间服用的话有可能会影响肝脏的功能。也可以通过手术治疗来达到增高的效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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