全部导航

首页 > 内科> 普内科

我怎么长不高呢?

病情描述:我今年17岁了,真希望自己的个头像年龄的数字,可是我现在才161,爸爸和妈妈虽然不算高,但是也基本是正常身高,身边的好朋友都比我高半头了,特别郁闷,我怎么长不高呢?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你的身高受遗传饮食、生活习惯睡眠、体育锻炼、精神状态等因素的影响。所以遗传是一方面,关键是进行适度的体育锻炼,平衡营养,多晒太阳,多做运动。保持心情放松,注意休息,保证睡眠充足,因为生长激素是在睡眠中产生的。养成合理的饮食习惯,多吃清淡饮食,不吃辛辣食物,保持良好的生活习惯。

  • 邓剑锋
    邓剑锋 主治医师
    习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    人体的身高和先天的遗传以及后天的人体激素水平的分泌有很大的关系。所以平时饮食和生活习惯上要注意避免熬夜,避免过大的学习压力以免机体内分泌系统失调而影响激素的分泌,同时饮食避免使用过多辛辣和过于油腻的食物,控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果以及钙质含量比较高的食物比如木耳,芹菜,花菜,豆制品,海鲜类食品。

相关文章

出牙晚的宝宝长不高

宝宝的出牙有早有晚的,只要宝宝是在正常的出牙时间范围内,那么出牙都是正常的。宝宝... 详细»

家里小孩老是长不高,吃中药调理有效果吗

如果一个儿童长高偏离了以上规律,那么大人应该进行适当干涉。现在社会上有一些人认为... 详细»

孩子提前发育长不高,这个原因或是“祸源”,别不当回事

在内分泌专科门诊,经常会碰到家长带着孩子来咨询:“医生,我的女儿才8岁,乳房就发... 详细»

血压不高为什么头晕

不是所有的头晕都是由于高血压所导致的,许多器官的病变都会引发头晕的症状,比如眼睛... 详细»

鸡爪脂肪含量高不高

鸡爪是一种不错的食物,含有一定营养、热量、蛋白质等;它含有较高热量,相对来看脂肪... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

长不高吗

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:个人身高的高矮程度是跟遗传因素有直接关系的,也和每日的运动量以及个人的饮食情况也...

长不高咋办 A:孩子的身高受遗传、饮食、运动、环境等多方面因素影响,并不是简单的补充钙....

为何长不高? A:身高一般和遗传有关系,和后天的因素也有一定的关系,如果长时间的营养不良....

怎么老是长不高 A:儿童身高老是长不高,必须要注意检查是否有生长发育缓慢,可以通过生长发育....

长不高为什么? A:宝宝出现一直长不高,不是吃钙片喝牛奶,就是可以的这些都远远是达不到的,....

克拉霉素分散片
克拉霉素分散片 哈药集团制药六厂

功效主治:适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: ...

克拉霉素分散片
克拉霉素分散片 哈药集团制药六厂

功效主治:

注射用长春西汀
注射用长春西汀 海南通用康力制药...

功效主治:

重组甘精胰岛素注射液
重组甘精胰岛素注... 甘李药业股份有限...

功效主治:

氯雷他定片
氯雷他定片 广东逸舒制药股份...

功效主治:1?用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏...