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产妇便秘怎么办？

病情描述：我半个月前刚生下了我家宝宝，如今还在坐月子。有一点让我很痛苦，我这几天便秘了，总是拉不出来，但是为了有奶，我又不得不多吃东西，所以肚子总是胀得很难受，请问产妇便秘怎么办？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

女性在产后很容易出现便秘的症状呢，这个是因为长时间的卧床，身体得不到活动，胃肠蠕动有所减弱，引起的这种情况，想要进行改善的话也很简单，饮食上不要吃太油腻的东西，尽量的适当的多吃一些蔬菜和水果，这样的话就可以有效的改善这种便秘的症状。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

产妇便秘建议你喝点蜂蜜水有利于润肠通便，饮食上不能吃过多过于精细的食物，要多吃蔬菜和粗粮有利于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘，可以在医生的指导下口服益生菌类的药物进行调理肠道，顺时针按摩腹部有利于促进胃肠道蠕动，可以改善便秘。

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