养生黑眼圈需要注意哪些问题？
病情描述：养生黑眼圈需要注意哪些问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，黑眼圈平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，平时需要规律生活避免熬夜，戒辛辣油腻刺激性食物，避免长时间的看电视，看手机，看电脑，避免在昏暗灯光下看书。平时可以服用金银花，菊花，枸杞汤代茶饮，规律生活，均衡饮食，有时间也可以考虑中医中药调理。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
有黑眼圈的情况，一般是由于用眼过度，不注意用眼卫生，熬夜长时间接触电子产品，维生素缺乏，或者身体有慢性消耗性疾病引起的，属于常见病，不要担心，平时需要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，尽量少熬夜，可以经常热敷，按摩一下眼周围，多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，慢慢可以恢复。
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