怎样能科学缩阴呢？
病情描述：我今年31岁，我刚生完宝宝一年，生宝宝的时候是顺产，由于生完宝宝后阴道变得松弛，每次和老公房事都不满意，经常滑出来，老公有时候很烦，我也很着急，想咨询怎样能科学缩阴呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
科学缩阴的方法有很多：首先，可以每天做缩阴道缩肛门的康复训练，40分钟到1小时，该方法简单有效，也可以选择中断排尿，这样也有利于恢复盆底肌肉功能，其次，可以涂一些缩阴产品，可以去除阴道内的病菌，恢复阴道自洁能力，促进阴道细胞恢复弹性，最后，可以选择阴道收缩来收紧阴道，提高性生活质量，预防阴道炎症。
-
-
-
张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果是在产后出现了阴道松弛的情况，还是积极安排提纲运动等改善的，多坚持一段时间是比较安全应该是效果比较好的，积极观察即可的，不要有压力的，平时应该注意性生活频率，多注意调理身体，改善产后体质差的情况，如果效果不好也可以考虑手术。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号