身体寒乏力和饮食有关吗？
病情描述：身体寒乏力和饮食有关吗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务，根据你提出的问题，身体寒，乏力，这个与饮食是有关系的，如果平时生活不规律，饮食不当，平时吃生凉食物，比如过多的水果，雪糕，剩饭等，造成胃肠功能紊乱，体质虚弱，就容易出现这些表现。建议平时注意饮食，多吃五谷杂粮，比如豆制品，高蛋白，富含维生素食物，注意体育锻炼，检查每天快步走五公里等，很快就可以调理好的。
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病情分析：
身体还乏力与饮食有一定的关系，如果长期的饮食质量很差，营养不足，这样就容易导致机体营养供应不足，容易使人头晕、眼花、软困乏力、体寒等。建议及时补充营养，加强营养，多喝些鸡汤、骨头汤等，也可以采用中草药调理，平常尽量少吃太刺激的食物。
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