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吃阿胶枣会胖吗？

病情描述：听说吃阿胶对身体好。由于本人身体免疫力不是特别的好，所以买来了阿胶，服用了一段时间，感觉身体也没有什么异样但是最近听说吃阿胶会影响体重可能会变胖，请问吃阿胶枣会胖吗？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

吃阿胶枣对于身体肥胖不会有太大的影响，阿胶枣具有补气养血的作用，能够有效的增强身体抵抗力，预防身体贫血等功效，而且平时还可以多吃一些枸杞，桂圆，蜂王浆等。建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，对于预防各种疾病会有一定的帮助。
余茂进 医师
德兴市黄柏乡卫生院一级

病情分析：

阿胶是由于补益气血，润燥止痒的功效。一般可以用于气血虚弱，手脚怕冷等现象吃阿胶不会再出现长胖。控制肥胖应该要注意节食或者适当的进食，多补充粗纤维食物，新鲜水果和蔬菜调整饮食结构。配合适当的有氧和无氧运动，保持合理的休息。

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