原来正常的排便习惯变了怎么办？

病情描述：原先肠胃一直是很顺畅的，几乎是一天上一趟大便，但从去年开始，就开始一两个星期排一次了，每次肚子都感觉有点涨，有时候还涨的疼，想要蹲下来缓缓却没什么效果。医生我想问问你原来正常的排便习惯变了怎么办？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你现在已经存在便秘了，暂时可以服用一些润肠通便的药物调理看看，还要注意饮食保养，要注意饮食习惯和排便习惯改善才行，要多吃一些蔬菜水果，比如香蕉地瓜，同时也应该多喝一些温开水，每天养成定时蹲便的习惯，有利于建立每天养成定时排便的条件反射。
陈淦敏 住院医师
潮州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，如果排便习惯改变达到半年以上的话，那它可能是肠易激综合症。这是一个功能结肠的病变,主要表现为大便不成型,数量增加,腹胀等等。建议应该治疗。这段时间应该进食清淡易消化饮食。避免进食辛辣刺激性的食物以及含有咖啡因的饮料，比如浓茶，辣椒，咖啡等等。多进食新鲜的蔬菜以及水果