小腿抽筋是身体缺钙吗？
病情描述：最近一段时间我的小腿总是会莫名其妙的突然抽筋，有时候睡觉也会突然抽筋，有时候走在路上小腿也会突然抽筋。我最近没有过度运动没有肌肉拉伤的情况，别人常讲小腿抽筋是身缺钙引起的对的吗？
医生回答 (2)
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
如果身体有缺钙，会引起小腿抽筋症状的，在夜间抽筋发生可能会更加频繁，应该到医院检查一下血钙确诊，确诊之后可以补钙，吃多点大豆制品和牛奶制品，同时还可以配合服用维生素d软胶囊吃点钙片，平常还要适当的运动，多点晒太阳，这些都有利于钙的吸收。
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病情分析：
小腿抽筋是缺钙的一个症状表现，但也有可能是着凉，劳累过度或者是其他疾病引起来的一种并发症。小腿抽筋的时候应该注意加强腿部的防寒保暖，不要着凉，由于缺钙引起来的小腿抽筋也可以吃一些钙片，或者是在饮食上多吃一些含钙的食物能够缓解症状。
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