肩膀痛咋办？
病情描述：到年底了工作很多，每天上班都是除了中午吃饭，都是坐着不动的，导致我肩膀很疼，当时以为没事过几天就好，可是已经一个星期了，我的肩膀不但没有好，还比原来痛问一下肩膀痛咋办？
医生回答 (2)
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
首先肩膀疼，往往考虑两种问题，第一个就是肩关节本身的的问题，需要排除局部受凉导致的筋膜炎还是肩周炎，有时候她也是颈椎引起的，所以说建议去医院，让医生手法检查一下，必要的时候查一个肩关节片子和颈椎核磁共振，然后根据检查结果正规治疗，平时生活当中，避免劳累，避免长时间一个姿势，避免受凉，可以局部热敷
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
这种情况一般是因为长期低头以及一个姿势引起的肩关节部位的血液循环不好，从而导致肌肉得不到休息，组织代谢产物在局部堆积引起的疼痛，建议尽量避免长期一个姿势注意肩关节的保暖，去医院进行按摩，配合拔罐以及物理治疗，比如电脑中频药物治疗。
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