上半夜睡觉背上爱出汗怎么办？
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病情分析：
出汗是每个人都经常遇到的这种情况，尤其是后背出汗，是因为后背，皮下毛细血管比较丰富，皮肤毛囊发达。出汗的时候一定要及时补足水分，避免经常出汗，对身体造成不适。建议你要平衡膳食，保证充足的营养，平时少吃辛辣刺激性食物，适度锻炼身体。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个考虑可能是有缺钙或者是本身的体质相对比较虚弱，有很大的关系，平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，适当晒太阳，适当锻炼身体，都可以提高人体的抵抗力，也可以选择一些中草药煎药来进行调理，有助于改善。
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