饮食高血压需要注意哪些问题？

病情描述：饮食高血压需要注意哪些问题？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。高血压病人，要注意良好的生活方式。尤其是要注意饮食方面。低盐低脂饮食很重要。限制食盐量的摄入。每天的食盐量不可超过五克。还不要进食油脂食物，不要进食高脂肪的食物。这些饮食都有可能加重高血压的情况。饮食方面需要多进食高钾食物和高钙食物。配合药物治疗。
罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院一级

病情分析：

高血压患者在饮食上应注意以下问题：1、控制食盐的摄入量，高血压患者每日食盐量应控制在6克以下，有助于血压的稳定和降低。腌菜腊肉类食品尽量少吃。2、减少脂肪的摄入量，少用动物油，多用植物油，少吃肥肉及含糖量高的食品，尽量以素食为主，多吃鱼类、瘦肉、低脂奶、豆制品及新鲜蔬菜瓜果。3、忌吃辛辣刺激油炸类食物，戒烟酒。

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