吃咸鸡蛋影响胆固醇吗?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
吃咸鸡蛋也影响胆固醇,也会升高胆固醇。不吃鸡蛋黄,问题不大。平时少吃油腻食物,少吃油炸食品,多吃一些新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食物。对稳定胆固醇有帮助。多吃葱头,木耳醋软化血管。主要的还是要多参加体育锻炼,多喝水,促进代谢。
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