最简单缩阴方法是什么?
病情描述：最简单缩阴方法是什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
最简单缩阴方法是通过运动锻炼来缩阴，可以适当做提肛运动、缩阴运动或中断排尿法，提高阴道括约肌收缩能力，对女性阴道紧致非常有帮助。如果上述方法效果不理想，也可以通过使用一些降阴药来改善，若使用缩阴药物后，达不到自身理想的效果，最有效的方法是直接通过手术改善，可以达到自己想要的紧致程度。
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病情分析：
你好，顺产后阴道部位松弛是常见的一种症状，不过23岁生孩子的话之后恢复的应该相对时间好的，生完孩子半年左右可以计划进行有效的运动锻炼了，也可以去一些产后修复中心，学习一些盆底肌功能锻炼的体操或者瑜伽等等，这对于紧缩阴道非常有帮助。
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