深海鱼油和卵磷脂孕妇可以吃吗？
病情描述：我老婆怀孕三个月了，但是她早孕反应比较厉害，所以不仅自己消瘦的很快，胎儿发育的也比较慢。听说除了饮食上营养充足外，孕妇还可以吃一些保健品。深海鱼油和卵磷脂孕妇吃好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃的，因为在怀孕期间可能会造成营养不足的情况，所以可以服用这类的保健品来进行补充，而且没有任何的副作用，也不会对孕妇或者是胎儿带来不好的影响，只要不乱服用就可以。但是孕期不要吃的太补，另外还要保证充足的睡眠，多喝一水以及吃一些蔬菜水果。
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高云龙 主治医师
哈尔滨工业大学二校区医院 一级
妊娠的妇女对各种微量元素需求比平时增大，应当多加摄入鱼油和卵磷脂，但是建议尽量以食物为主，尽量不吃保健食品，因为保健食品中多添加其他化学元素，其中的食物含以上物质比较多的是，豆类，谷类肝脏，蛋黄，深海鱼，瘦肉等，食物补充远远优于保健品。
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