体重太重了，怎么办？
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病情分析：
1米5体重80斤还好，不算胖。生长发育是一个自然过程，拔苗助长只会适得其反。身高与遗传环境，饮食，等因素有关。首先在饮食上要合理搭配，既要增加营养物质的摄入，也要多吃水果蔬菜，增加维生素的摄入促进钙质的吸收。每天适当的运动，促进身体的新陈代谢，增强体质。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体体重出现超标，偏重症状表现，有可能是身体营养过剩引起的反应，平时注意饮食卫生进行调节，注意避免暴饮暴食，注意每一餐不要吃太饱，少吃油腻的食物，注意加强体育锻炼，增加自己的运动量进行调节，是可以慢慢的改善好转的，不要紧张。
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