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怎么预防秋燥？

病情描述：怎么预防秋燥？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

预防秋燥平时就需要多喝水补充体液，多吃蔬菜水果清淡饮食补充多种维生素，忌辛辣油腻刺激性食物，平时也可以服用桑葚，枸杞，桑叶等待茶饮来调理，需要戒辛辣油腻刺激性食物，适当运动增强体质，如果有其他症状，建议你及时就诊，在医生指导下对症调理。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

您好！秋天的季节，就是容易干燥，预防主要以多喝水，平时皮肤用一点含有油性护肤品。饮食中多吃蔬菜水果，以偏凉性食物为主，比如莲藕、白萝卜、黄瓜、西红柿、豆制品、梨子、柚子、苹果、猕猴桃等，这个季节不易吃火锅，油炸食品和辛辣的食物。

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山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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