吃什么钙片好？
病情描述：我父亲现在得了严重的骨质疏松，医生让我们给他先吃一些钙片进行补充，我现在不了解，想咨询一下吃什么钙片好？以前没有给父亲买过，让我很惭愧，麻烦医生给我们推荐一些吸收率比较好。
医生回答 (2)
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病情分析：
尽量选择液体钙更加容易吸收固体钙的钙含量虽然高，但是吸收率比较差。一定要按照剂量来进行服用，同时补充维生素地促进钙质吸收非常的重要，日常生活当中应该多吃一些含钙的食物。同时需要注意的是多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力。提高钙质吸收率非常的重要。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
你父亲上了年纪得了骨质疏松症，首先饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，比如说虾皮骨头汤，瘦肉，牛奶，鸡蛋。钙片有很多的品种用的比较有效的，像是钙尔奇金钙，再加上钙尔奇氨糖配合起来，才能够更有效的治疗骨质疏松。也可以吃葡萄糖酸钙，也可以用迪巧钙。
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