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哺乳补钙有好处吗？

病情描述：哺乳补钙有好处吗？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳补钙有好处的，有利于宝宝的吸收，可以坚持补充调理身体的情况为好的，平时也是需要多吃含钙高的食物为好的，如一些牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜等都是可以调理身体的情况，有利于宝宝的成长。平时也是需要补充多种维生素，有利于身体的吸收。
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，你可以先去医院查个微量元素检测确诊是否缺钙。再决定如何补充。平时最好食补，营养均衡饮食，多吃瘦肉，鸡鸭鱼，奶类，豆类，鸡蛋，蔬菜水果、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。多晒太阳，多喝水，禁吃辛辣刺激及油腻食物。规律作息，适当增加锻炼身体。

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: 张宁 主治医师
河北省人民医院呼吸科; 擅长：内科系统常见病及多发病的诊治，尤其是呼吸科常见病，老年病。

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