怎样使身体长高？

病情描述：表弟今天18岁了，马上就该上大学了，哪里都好，学习成绩也很不错，就是有一点儿缺憾，那就是，个子不高，这也是他非常苦恼的事儿，之前还吃过好多朋友给介绍的外国的长高的药物，也没有什么效果，怎样使身体长高？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

身高和遗传因素有很大的关系，但是后天的营养也会影响身高，所以平时必须调整饮食结构，注意荤素搭配，营养均衡，不要吃油腻油炸辛辣的食物，同时还要保证充足的睡眠，每天坚持进行有氧运动。但是需要去医院进行骨龄检测，如果骨骺线没有闭合，通过以上的方法能够使身高有所增长。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，平时只要让孩子多注意体育锻炼，饮食方面多，吃一些含钙量比较高的食物就可以了，目前的医疗水平对身体增高还没有特别有效的方法，所以在这一点一定要有一个明白的认识，另外人的身高主要受遗传因素影响还是比较大的，如果父母身高不是太高的话，孩子想要长得很高，基本上是不可能的事。