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失眠有什么偏方?

病情描述:姐姐这段时间老是失眠,睡不着觉,睡的挺早,但是到了晚上两三点就起来了,就睡不着了,特别的难受。朋友给他推荐了好多药物了,保健品了什么的吃了也不管用。给他问问,失眠有什么偏方?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    失眠考虑可能是跟植物神经紊乱有关系,存在功能性障碍的问题,跟神经调节的问题有关系,自己心态不好心存杂念也会出现这样的问题。建议以后睡觉之前需要放松自己的心情,不要过于紧张,需要调整好自己的心态,另外也要注意好饮食合理性,祝健康。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,对于失眠这个即使是偏方也应该要看一下姐姐失眠的原因,如果是心理原因引发的失眠问题,这个可以吃一些安神宁心的中药调节,或者是让姐姐去接受一下心理开导,如果是身体原因导致的失眠,应该让姐姐先进行一下身体检查,对症进行治疗才可以帮助改善失眠问题。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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吴娜
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