食疗肾阴虚有哪些？
病情描述：食疗肾阴虚有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阴虚常见的症状有，腰膝酸软，宣言，耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸劳热，遗精，早泄等症状，肾阴虚患者应节制房事，避免房劳过度。患有肾虚阴虚的患者，宜用枸杞子泡水代茶饮，有滋补肾阴的作用。同时宜多吃韭菜，菠菜，大葱，有滋补肾阴的作用。同时应忌食辛辣刺激性的食物，避免熬夜，按时休息。
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病情分析：
肾阴虚一般会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，手脚心发热等症状。男性还可以出现性功能亢进，或者性欲低下等。补肾填精的中药，对治疗肾阴虚都有一定的调理作用。如枸杞子，山药，山萸肉，大枣，桑葚子等都可以作为食疗佳品补肾阴。也可以用当归生姜羊肉汤的食疗，滋补肾阴肾阳。
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