心慌失眠，怎么办？
病情描述：我现在上大学，每天的课程不是很紧，我却经常失眠，晚上熄灯以后还是睡不着觉，躺在那里就觉得怎么都不得劲，白天还会觉得心慌，这是怎么回事？有人回答我一下吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
心慌失眠有以下几种治疗方法：1、可以接受心理咨询。平时要多注意参加体育活动，有利于血液循环；2、晚上睡觉前用热水泡脚或者听一些舒缓的音乐，更有利于睡眠；3、也可以用一些催眠疗法；4、如果症状不能缓解，建议患者及时去医院检查，待病因明确后再进行治疗，患者要保持良好的心态，避免情绪过度波动。
-
病情分析：
心慌失眠了，这个情况要考虑是不是由于一些疾病的原因所造成的，因为心慌是很多疾病的一个症状表现，最好还是要到医院去做了相关的检查，之后再进行一些对症的治疗是比较好的，而且可能突然一下子变得比较轻松，不太适应这样的一种学习状态，所以说也会出现了睡眠不太好的状况。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
手机版