做久了腰痛很严重么？
病情描述：做久了腰痛很严重么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，坐久了腰痛很有可能是由于腰椎压迫引起的，建议您不要久坐，最好去医院拍个腰椎ct检查确诊后对症治疗，平时适当锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性食物，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康
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病情分析：
你好，坐立的时间比较长，腰部负重比较大，会引起腰部疼痛。这个属于劳损性的疾病。主要的缓解方法是坐立一段时间后，站起来活动一下，锻炼一下身体。平时可以打打太极拳，练习瑜伽。或者是进行一些有氧运动。缓解腰部的劳损。提重物的时候要轻拿轻放。
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