老是做恶梦是什么原因？
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病情分析：
造成做噩梦的原因有很多可能跟平时长期处于较大的心理压力当中有关，另外如果最近一段时间睡眠不足或者身体比较劳累的话，也会造成类似的现象，建议一定要从生活方面积极的进行调整，平时保持愉悦的心情，如果还是有做噩梦的现象，最好到正规医院的心理科检查一下。
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病情分析：
你好，这种情况有可能是长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累熬夜休息不好有关系的，可以在睡觉之前适当的口服药物枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1，再通过日常生活调理一下，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，避免长时间在玩手机或看电脑，白天坚持户外锻炼，保持情绪舒畅。
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