生完孩子有便意解不出来怎么办?
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病情分析:
生完孩子后的女性由于经常的卧床休息,导致便秘的症状是很常见的,有排便的意识排便不顺畅可以喝一些蜂蜜水,具有通常润便的效果,平时多注意活动身体,不宜经常的吃滋补和油腻的食物,多吃水果蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜对于缓解便秘也有好处,日常多喝水为宜。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
生完孩子以后活动减少饮食的改变,可以出现便秘的情况,建议喝点温开水,可以喝点蜂蜜水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以吃核桃,黑芝麻,还有玉米,南瓜,火龙果,香蕉等,这些都可以适当补充,有助于排便,减少各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入,适当走动。
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