肝肠疾病怎么预防？
病情描述：医生你好，我老婆我感觉他平时的话肠道就不是很好，然后又经常会熬夜加班什么的感觉对他的肝脏和肠道都很不好，所以我就想说要预防一下，想请问一下医生肝肠疾病怎么预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
肛肠疾病的预防方法是：避免饮食中刺激辛辣，减少饮酒次数；避免长时间蹲坐，排便时间控制在5分钟左右，一般不超过10分钟；大便干燥，排便时间短，排便困难，易引起肛肠疾病，对于便秘频繁的患者，可采用药物调节大便的稠度，形成软大便，保持肛门局部卫生，排便后睡前清洗肛门，坚持肛门提举，促进肛门运动。肛门血液循环，预防肛肠疾病的发生。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
肝肠的疾病往往跟日常饮食结构不当有很大的关系，所以饮食方面要特别的当心，避免各种油腻，油脂，油炸，海鲜，火锅烧烤等之类食物过多摄入，尽可能避免抽烟喝酒，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，适量优质蛋白质之类的食物，避免暴饮暴食，同时也要多注意休息。
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