我怎么会失眠呢？
病情描述：最近的一个月里面，我每天基本都是十点半开始躺在床上，我也没有玩手机，结果翻来覆去一直到凌晨3，4点才能入睡，我觉得这种感觉很折磨，所以我想问一下，我怎么会失眠呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
失眠有可能是生理性的因素，如平时饮食过饱或者是过饥，过度的疲劳，也有可能是睡眠的环境中有强光、噪音，近期服用某些药物，生活中压力过大，持续的紧张不安，或者患有某些疾病，如高血压、胃肠道疾病、身体疼痛等，都会影响到正常的睡眠，需要去除病因，服用安神的药物。
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病情分析：
失眠的原因是比较多的，还是要寻找一下，具体的原因是比较好的，在进行一些对症的治疗，有可能是因为身体方面不舒适，一些疾病的原因所造成的，也可能是因为压力比较大，想的事情比较多，所造成的，也可能是因为白天的时候休息的时间比较长所造成的，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式。
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