芝士哺乳有什么关联吗?
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好,哺乳可以适量吃芝士的,不要吃太多,要选择添加剂少的,添加剂越少越好,添加剂多了会影响小宝宝健康,不要吃回奶的食物,哺乳期尽量要保持足量液体的摄入。平时要注意休息,不要过度劳累,忌食辛辣刺激性食物,保持心情的舒畅,多吃些蔬菜水果,饮食上多吃些清淡的流质食物,尽量多喝点汤,这样能促进乳汁的分泌。祝您健康。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,在哺乳期间可以吃芝士的,只是对乳汁质量是没有影响的,不要太担心,在哺乳期间建议尽量放松心情,缓解压力,多吃瘦肉鸡蛋牛奶及汤鱼汤类食物来增加乳汁质量,在哺乳期间不要生气着急,生气着急容易引起乳汁量减少。
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