怎样增肥？
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
您好，身体消瘦与饮食消化吸收不好，运动锻炼过度疲劳，个人体质等有关，再就是不能排除慢性消耗性疾病引起的可能，如甲亢，糖尿病，慢性胃肠炎等情况，可以到医院检查一下甲状腺功能和血糖等看看，再就是注意饮食作息规律，不要熬夜喝酒，适当运动锻炼比较好 不要过度疲劳。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
想要增肥的话，平时一定要多吃，尽量多吃一些高脂肪的食物，比较容易增肥，如果条件允许的话，也可以加一顿夜宵，想要增肥的话，一定要循序渐进，不要暴饮暴食，以免引起一些别的肠胃的消化问题，其实胖瘦这些都没有多大关系，只要身体健康就可以，保证自己的身体强壮。
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