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怎样才能瘦大腿?

病情描述:表妹今年20岁,刚刚上大学,高中的时候每天都穿校服,现在上大学了可以穿长裙子了,妹妹非常高兴,今天我和妹妹出去买裙子,发现她的腿特别粗,穿裙子露出两条大象腿,妹妹很烦恼。我想问问怎样才能瘦大腿?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    瘦大腿其实也没有什么特别好的方法,这个可能适合你的身材特征有着一定的关系,那么建议你在平时的时候要坚持的进行一些体育锻炼,跳绳或者是做一些局部的健身操,也可以起到一定的效果,但是一定要坚持,在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡,荤素搭配好。

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