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怎么瘦大腿？

病情描述：我人不胖，可就是大腿特别粗壮，不敢还特别紧身的衣服，所以就想把大腿给瘦下来，有什么方法可以介绍吗？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

可以每天对大腿部位进行按摩，这样有助于加快脂肪的燃烧，必要的时候也可以注射瘦腿针，这样瘦腿效果会更好一些。想要瘦腿不要盲目的去做一些运动，有可能会导致肌肉腿的出现，这样会使大腿看起来更加粗壮一些，要选择一些有氧运动或者是抻拉运动，都可以改变腿型的。

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