高血糖高血脂三餐要吃什么?
病情描述：高血糖高血脂三餐要吃什么?
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，高血糖，高血脂主要是饮食结构不合理，缺乏体育锻炼的情况造成的，具体饮食结构，不是固定的，主要是合理搭配好饮食，控制高热量食物摄入，平时可以多吃粗粮，比如地瓜干，高粱，玉米，豆制品等食物，同时多吃蔬菜，比如菠菜，芹菜，黄瓜，西红柿等，适当的吃水果，在两餐之间吃，不吃油腻食物，动物内脏，戒酒，戒烟等。
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病情分析：
患有糖尿病高血脂的患者，一般中年以后发病率逐渐上升。患有高血糖，高血脂的病人，或者是脑血管疾病，要低脂低盐饮食。多吃含有纤维素的食物，包括豆类，块根类，绿叶蔬菜，粗谷物，含糖成分低的水果。同时还要多运动，保持良好的情绪。
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