按摩小拇指能养生？

病情描述：医生，上次我家里来客人了，邻居家阿姨还有一个我认识的阿姨，和我们一家人一起做饭，在饭局上又聊到了养生，邻居家阿姨说要多按摩小拇指，按摩小拇指能养生？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

从西医来讲，按摩拇指能进行养生的是没有任何科学道理的。所谓的在按摩小拇指之后个人感觉舒服了的原因在于四肢末端的血供本来就很少，通过按摩可以促进血液的流通。血液流通加大了自然就感觉到舒服。而且小拇指当中含有比较多的神经感受器按摩，它可以通过神经的反馈到大脑中枢导致兴奋，进而引起下面各级中枢兴奋引发全身舒爽的体验。但是目前并没有明确的研究证明，中枢兴奋可以起到保健作用。但是从中医的观点来看，小拇指当中含有大量的穴道和重要的经络。中医认为右小指通肾，且肾主头发。所以通过按摩右小拇指可以起到保肾、防止白发等功效。那么左小指主要通膀胱、肺、胃。因此，按摩左小指可以增强性能力、清除肺部杂质、防治胃病。而同时按摩右小指和左小指便可以打通经络，防止腰酸腿软、筋骨疼痛，还能治疗关节炎，风湿骨痛。
付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院一级甲等

病情分析：

没有疾病按摩小手指等部位是，没有养生保健等作用的，如果小手指等部位出现屈伸不利，僵硬等症状，可以适当进行按摩，同时去医院检查原因。按摩是一种保健方法，主要有活血通络的作用，运动后可以使肌肉得到放松，缓解肌肉关节疲劳等作用。

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