全部导航

首页 > 视频频道 > 外科

养生保健可以按哪些穴位

养生 按摩
主讲专家
王继勇
王继勇 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 胸心外科

简介:肺癌、肺部小结节、手汗症、漏斗胸、鸡胸、肺脓肿、食管癌、贲门失迟缓症、胃食管反流病、气胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤、胸部外伤等。
视频内容

养生保健的穴位,在这里特别向大家推荐两个穴位。一个就是足三里,足三里在膝盖的外膝眼下方,用自己的手除了大拇指外其余四指就是叫四横指,然后在胫骨的外侧一横指的地方叫足三里。

这个地方它就是健脾胃固中气的作用,消化不好可以按一按,如果肚子不舒服我们也可以按一按它。

第二个就是内关,内关的就是在腕横纹上两横指,两筋之间的地方。内官是一个非常重要的穴位,内关的它可以促进我们的消化,当我们晕车或者想呕的时候,我自己有这样的体验,就是感觉胃已经到了嗓子眼了,但是一按内关扑通就掉下去了,就是这样的感觉。

我也给很多的病友很多朋友推荐,在他们想晕车,想呕吐的时候按压内关马上得到好转,有一次我在从加拿大回国的航班上,也为一个外国友人试过,他是肚子痛又想呕,我就给他按摩足三里,按摩内关按摩了大概半小时,慢慢他这种不舒服就缓解了,避免了航班迫降的风险。

相关医生 更多»
潘曙光

潘曙光 副主任医师

湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科

擅长:擅长胃肠、胰腺及...

汪多平

汪多平 副主任医师

广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科

擅长:甲状腺、鼻腔、口...

杨萍

杨萍 副主任医师

宁夏医科大学总医院 结直肠外科

擅长:中国医师协会肛肠...

师新荣

师新荣 主任医师 副教授

宁夏医科大学总医院 结直肠外科

擅长:已能完成肛周疾病...

蒋嘉睿

蒋嘉睿 副主任医师

湖南省肿瘤医院 肠道外科

擅长:擅长规范的胃肠道...

杨剑波

杨剑波 副主任医师

广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科

擅长:头颈肿瘤各项治疗

郑向阳

郑向阳 副主任医师

河南省胸科医院 心外科

擅长:先天性心脏病侧胸...

李峰

李峰 主治医师

河南省胸科医院 心外科

擅长:从事心血管外科临...

王健宝

王健宝 副主任医师

琼海市人民医院 外科

擅长:乳腺良恶性肿瘤的...

王黎明

王黎明 主任医师

青海省心脑血管病专科医院 心外科

擅长:能熟练完成动脉导...

张雁山

张雁山 主任医师

甘肃省武威肿瘤医院 胃外科

擅长:基础理论扎实,影...

梁晓中

梁晓中 副主任医师

新昌县中医院 脑外科

擅长:擅长颅脑损伤的救...

相关文章
怎么按摩脸部

怎么按摩脸部

适当的对于人体的面部进行按摩能够延缓衰老,减少皱纹的生成,比如说像常见的方法,可以将双手摩擦生热,以后将手捂在脸上反复几次,另外将手在脸上轻轻的摩擦。除此之外还可以用抚平额纹。按摩法双手的中指无名指向前额向上向外画圈,这... 详细»

食疗养生

食疗养生

食疗养生主要是针对气虚、血虚、阴虚、阳虚、湿热、寒湿的患者,对于气虚的患者,平时食疗中可以加用黄芪、人参、大枣、粳米、羊肉、山药、紫河车粉、樱桃、葡萄等。血虚的患者平时食疗可选用当归、阿胶、龙眼肉、红枣、猪肝、枸杞、菠菜... 详细»

如何按摩腰部

如何按摩腰部

腰部是人体较为重要的连接部分,并支撑着人体大多数的活动。日常生活中,如果没有做好腰部的护理,随着年龄的增长,腰部会逐渐出现相关的问题。近些年,由于工作和生活的需要,年轻人使用电子设备的时间不断增长,长期久坐不动使用电脑、... 详细»

脑部按摩手法

脑部按摩手法

常按摩头皮的好处,能疏通血脉,改进头部的血液循环。能使头发得到滋养,头发光润,发根牢固,防止脱发和早生白发,能明目缓解头痛,预防感冒,有助于降低血压,预防脑血管病发生,能振奋阳气,健脑提神,解除疲劳。 详细»

怎么按摩头皮

怎么按摩头皮

人体的头部有比较多的穴位,适当的按摩头皮,对于人体来说具有保健治疗的作用。传统的头皮的按摩,可以采取相关的穴位刺激,以及相关的按摩手法,能够达到比较好的治疗效果,比如可以用手指并拢在太阳穴上反复按摩。另外,也可以从眉心开... 详细»

相关问答

中医养生按摩

刘延浩
刘延浩 主治医师 开封市中心医院

答:中医推拿养生是比较常见的一种理疗项目身体如果有颈椎疼痛、腰椎间盘突出,腰椎疼痛等症状,...

养生按摩通经络 A:想要养生想要按摩,那么这个还是要通过专业的学习是比较好的自习,如果说对这方面比较感兴趣,那么可以通过...

按摩小拇指能养生 A:按摩小拇指是可以养生的,小拇指连着膀胱、肺、胃、肾,通过按摩小拇指可以有效的起到强身益肾作用,还可以...

按摩小拇指能养生? A:从西医来讲,按摩拇指能进行养生的是没有任何科学道理的。所谓的在按摩小拇指之后个人感觉舒服了的原因在于...

阴部按摩养生的好处 A:经常对女性的阴部进行按摩,可以增加女性阴道的弹性以及增加女性阴道的分泌物,这样可以让女性的性能力得到...

按摩软膏(按摩乳)
按摩软膏(按摩乳... 神威药业集团(山...

功效主治:活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸...

古汉养生精颗粒(古汉养生颗粒)
古汉养生精颗粒(... 启迪古汉集团衡阳...

功效主治:

古汉养生精口服液(古汉养生精)
古汉养生精口服液... 启迪古汉集团衡阳...

功效主治:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足...

扶正养生丸
扶正养生丸

功效主治:温阳散寒,益气健脾。适用于心脾两虚、阳气...

跌打按摩药膏
跌打按摩药膏 广东湛江吉民药业...

功效主治:活血散瘀,止痛解痉。用于急、慢性扭挫伤,...

肺灌注显像
肺灌注显像

肺灌注显像可由静脉注射放射性核素标记物的...

肺功能
肺功能

肺功能检查根据常规肺功能检查基层指南,包...

肺通气功能
肺通气功能

肺通气功能又称动态肺容积,用于评估以及协...

痰液显微镜检查
痰液显微镜检查

痰液显微镜检查可用于观察痰液中的红细胞、...

肺通气显像
肺通气显像

肺通气显像可用于了解肺部通气功能,用于评...