全部导航

首页 > 视频频道 > 中医科

养生食疗方

养生 养生吃什么
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

养生的食疗方子非常的多,首先要清楚调补的是哪一方面。如果是调理脾胃的,可以选择调理脾胃的养生方子。如果是想温肾补肾的,可以选择温肾补肾的方子。如果是想要补气活血的,也有专门的补气活血方子。所以,养生的方千变万化,但是要找到合适你自己的才最重要。

相关医生 更多»
翟毅

翟毅 主治医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长运用中西医结...

刘振峰

刘振峰 主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:擅长中医外治法,...

陆倩

陆倩 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长运用中西医结...

张瑞蕾

张瑞蕾 主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:中医妇科、儿科。...

王海东

王海东 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长于中西医结合...

苏占清

苏占清 副主任医师

南京脑科医院 中医科

擅长:擅长中西医结合诊...

牟胜群

牟胜群 副主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:主要擅于治疗哺乳...

江少虎

江少虎 副主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合

擅长:擅长各类儿童常见...

汤庆平

汤庆平 主任医师

丽水市第二人民医院 精神科

擅长:擅长:早期精神分...

张祖联

张祖联 副主任医师

丽水市第二人民医院 综合门诊部

擅长:在治疗呼吸道、肠...

吕雄胜

吕雄胜 副主任医师

丽水市第二人民医院 老年普内科(十六病区)

擅长:老年心血管内科及...

周敏亚

周敏亚 主任医师

丽水市第二人民医院 康复医学科(二、四病区)

擅长:疼痛的治疗等。扩...

相关文章
中医养生为什么重在养气,有哪些养生食疗法?

中医养生为什么重在养气,有哪些养生食疗法?

在中医的理论上,气是最根本的东西,养生就重在养气。而养气的方式有很多,一般都推崇以自然为主,日常中主要以食疗为主。食疗不仅要注重食物的选择,也需要注重节气时节,在不同的季节,要食用不一样的食物。 详细»

夏季养生减肥食谱

夏季养生减肥食谱

夏季是一年中最炎热的季节,想要既养生又减肥的食谱,就应多选择一些富含维生素较高的蔬菜和水果来进行搭配。尽量多吃清淡的蔬菜和水果,热量比较低,同时又能增加饱腹感,再配合运动和锻炼,及时补充水分,从而达到减肥效果。 详细»

养生减肥汤推荐

养生减肥汤推荐

减肥人员也需要有规律的饮食,否则大量的体育活动会消耗身体的能量,但是饮食不能吃高脂肪和高蛋白的食物。但是在生活中经常喝具有减肥效果的健康瘦身汤,可以保证身体的能量供应,并且不产生脂肪。 详细»

白发变黑养生粥

白发变黑养生粥

可以让白发变黑的养生粥有很多,主要推荐以下几种养生粥。首先推荐的是何首乌养发粥,主要的食材有何首乌,大枣,红糖,梗米。其次,推荐的是枸杞莲子粥。食材主要含有枸杞,莲子,梗米。最后,推荐的是黑芝麻养发粥,主要含有的食材是黑... 详细»

养生的误区有哪些?提醒:3个养生误区要注意

养生的误区有哪些?提醒:3个养生误区要注意

现在很多人都知道养生的重要性,因此在年龄增长的过程中会通过各种各样的方式来养生。但是在养生的过程中一些误区需要避开,如果没能够掌握正确的方法来养生,反而会对健康造成影响,这样就得不偿失了。因此想要促进身体健康状态,关键就... 详细»

相关问答

春季养生吃什么?

李爱国
李爱国 主任医师 中日友好医院

答:春季是阳气初升的季节,应多食辛甘发散之物,少食酸收之品,羊肉之类要少吃,可能会损耗阳气...

女人养生吃什么 A:你好,女性如果想养生的话,多是美容养颜,调理身体,建议可以多吃红枣,桂圆肉,花生,阿胶糕,山药,银耳...

女性养生吃什么 A:养生可以多吃一些蔬菜水果补充维生素,多吃一些胶原蛋白多的食物有利于皮肤,多吃一些肉类都有利于身体的增...

秋季养生吃什么 A:秋季天气比较干燥,养生方面主要就是要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免出现有生气上火的情况。同时也注...

初秋养生吃什么最好 A:你好,脸上长痘痘考虑和季节变化,天气干燥,平时不良的生活饮食习惯都有直接的关系,到秋季的时候平时养生...

古汉养生精口服液(古汉养生精)
古汉养生精口服液... 启迪古汉集团衡阳...

功效主治:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足...

古汉养生精颗粒(古汉养生颗粒)
古汉养生精颗粒(... 启迪古汉集团衡阳...

功效主治:

扶正养生丸
扶正养生丸

功效主治:温阳散寒,益气健脾。适用于心脾两虚、阳气...

古汉养生精片
古汉养生精片 启迪古汉集团衡阳...

功效主治:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...