怎么判断是否缺钙呢？
病情描述：我在这好几个月的时候会出现浑身酸痛的症状，有的时候特别是小腿肌肉疼痛的我大晚上都睡不着觉，我就担心自己可能是由于缺钙而导致的，所以想问怎么判断是否缺钙呢？我这样的症状是不是缺钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
判断是否缺钙，需要到医院做个骨密度检查，明确诊断的，晚上睡觉小腿肌肉出现抽筋疼痛的症状是由于缺钙而导致的。可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要喝咖啡，不要喝浓茶，要多吃高钙高蛋白的食物，比如海参，牛肉，羊肉等食物。
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病情分析：
判断是否缺钙，需要到医院做个骨密度检查明确诊断，缺钙会出现，晚上睡觉肌肉抽筋疼痛，还会出现脱发等症状的，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常要多吃新鲜的苹果，葡萄，火龙果，西瓜等富含维生素c的水果，平常要多参加户外活动，多晒太阳。
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