总胆固醇过高该注意些什么?
病情描述：因为我平时比较喜欢喝酒，吃饭也比较重口味。昨天的时候去医院做检查，医生说我目前是总胆固醇过高。我也很想好好改变这个问题。我想问一下医生，总胆固醇过高该注意些什么?
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
总胆固醇过高的患者是需要养成良好的生活习惯，吃食以清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油腻食物等，需要戒烟戒酒，适量的做一些运动，来锻炼身体，增强自身体质，提高自身免疫力，不要熬夜，不要压力太大，放平心态。
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病情分析：
你好，平时比较喜欢喝酒，吃饭也比较重口味。昨天的时候去医院做检查，医生说目前是总胆固醇过高。这种情况应该引起重视，否则会在一定程度上危害健康，在平时应该戒烟戒酒，保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
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