乳汁不够了怎么办？
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病情分析：
哺乳期乳汁不够，可以在平时多吃蛋白质丰富的食物，如瘦肉，鱼类，蛋类等，都需要多吃一些，喝一些鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤都是有助于下奶的，多吃一些新鲜的蔬菜水果，产后一定要注意多休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，产后三个月后恢复正常的性生活，同房时需要采取好避孕措施。
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病情分析：
宝宝已经九个月了，可以适当添加捕食了，随着宝宝逐渐长大，需要量也逐渐增加，母乳已经不能满足宝宝的生长需要了。可以在医生的指导下逐渐添加，由少到多，由单一到复杂，逐渐过渡，为以后的戒奶做好准备。一般纯母乳喂养建议是四到六个月，六个月之后就可以添加辅食的，以保证宝宝的健康发育。
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