宝宝缺钙和铁怎么补？
病情描述：宝宝现在三岁了，最近带宝宝去检查身体时候发现宝宝缺钙和铁，然后一身说需要补充缺钙和铁；想知道宝宝缺钙和铁怎么补？平常卖的那种补铁和补钙的口服液是不是有效呢？那种食物补充钙铁比较好呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
在宝宝身体缺乏钙物质的时候可以在平时生活中多给宝宝吃一些含钙比较高的食物来补充孩子身体所需要的钙物质，而且在平时生活中也可以多带宝宝去外面晒晒太阳来促进钙的吸收，如果孩子身体缺乏该钙物质比较严重，那么就必须给孩子口服一些补钙的药物来进行治疗。
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病情分析：
你目前的生活条件和水平，宝宝缺铁相对来说比较多见，但是缺钙的话往往很少见。缺钙可以多喝牛奶等各种奶制品来进行补充，并且定期勤晒晒太阳，来促进钙的吸收；缺铁可以通过口服补铁口服液来进行补充。还要注意培养孩子均衡饮食的良好习惯，多吃绿色蔬菜和水果，以及猪血、猪肝等血制品食物。
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