小孩缺钙锌怎么办？
病情描述：我儿子虽然算不上跳水，但是还是有那么一点点呢，为了防止他挑食，我都变着法给他做饭，后来有一天，到了他去验血的时候，我带着孩子去，医生说他缺钙缺锌，我想知道小孩子缺钙锌怎么办？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
小孩子出现有缺钙缺锌的病情，会导致孩子生长发育不良，还会引起孩子夜间抽筋，以及身体乏力，免疫能力下降，胃口差等症状。一般可以在医生的指导下使用钙剂锌剂，而且调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，也可以吃动物内脏。患者还要适当的体育锻炼，促进营养吸收。
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病情分析：
小孩子缺锌缺钙的话，可以服用维生素d滴剂，配合葡萄糖酸钙锌进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常可以多吃新鲜的牛奶，牛肉，虾皮等高钙高蛋白的食物，同时要多吃新鲜的苹果，葡萄，西瓜，等富含维生素c的水果，平常不要吃薯片，炸鸡，喝汽水等食物。平常可以多参加户外活动，多晒太阳。
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