缺铁缺钙缺锌怎么办？
病情描述：缺铁缺钙缺锌怎么办？我老伴本来特别胖，后来不知怎的，食欲不振，瘦了好多，而且晚上睡觉的时候总打呼噜，以前不打的，还总喊着自己腰疼，腿疼，爬个楼梯都爬不了，医生说他是缺铁，钙，锌。
医生回答 (2)
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病情分析：
缺铁缺钙缺锌建议可以到当地正规医院内科就诊在医生的指导下服用复合维生素进行治疗。平常饮食方面一定要注意均衡饮食，多吃高蛋白高纤维的食品，例如适量的吃点牛奶，鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，鱼虾等。平常一定要加强运动锻炼，建议最好每天可以做30分钟左右的有氧运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
50多岁的年纪是容易导致钙的流失的，因此需要适当的补充钙片，平时也要多注意活动，从而能够促进钙的吸收。钙吸收仍然不好的话，那么就需要适当的应用促进钙吸收的药物。由于他还有腰疼腿疼的现象，因此要到医院进行检查，确定是否有关节的炎症，从而对症确定一套比较好的治疗方法。
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