经常脖子肩膀僵硬怎么办？
病情描述：我是一名办公室文员，平常需要整理公司报表，打印文件，不得不每天面对电脑办公，可是又会时常感到脖子疼，腰酸背痛的，一点也不舒服，所以我想要向您请教一下经常脖子肩膀僵硬怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常脖子肩膀僵硬，多数考虑可能是因为长时间对着电脑没有注意活动，导致局部的一些肌肉劳损为主，也不排除有一些颈椎病发作的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前也可以服用一些活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最近这段时间要注意加强锻炼身体。
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病情分析：
经常脖子肩膀僵硬，一般考虑主要是由于肌肉劳损引起的症状，也有可能是颈椎病引起的。建议平常一定要避免长时间低头伏案工作，半个小时左右要起来活动一下，做一下伸展运动等。如果症状没有得到改善，建议可以到当地正规医院康复科做一下物理治疗的方法来促进病情的恢复。
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