怎样延缓更年期到来？

病情描述：我今年已经42岁了，我感觉我的更年期的快来了，最近这段时间感觉特别的烦躁，我很怕更年期来，我整个人会特别的难受，请问怎样延缓更年期到来？更年期来的话应该注意什么呢？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期的到来一般是在50周岁左右，但是由于个人体质和体内激素水平不同，可能会提前或者是推迟。如果患者近期月经不规律或者是出现乳房下垂等情况，不排除有更年期提前的可能，必要的时候需要去医院进行激素6项等检查，根据检查结果按照医生医嘱治疗。毕竟属于一种生理现象，如果延缓更年期，可能需要使用一些雌激素一类的药物。平时注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。
崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

更年期是女性不可逾越的一个生理阶段，每个人都会遭遇，只是更年期的表现以及发生的时间会有一定的差异，平均年龄应该是在50岁左右，更年期到来，40多岁出现月经紊乱，雌激素水平下降的情况，可以在全面体检排除其他妇科疾病的前提下，补充雌激素来延缓更年期的到来，但是这种内分泌治疗要谨慎选择，有诱发子宫内膜病变的可能性

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