产妇如何补钙？
病情描述：医生你好，我很高兴，我生下了一名宝宝，长得非常的健康，还非常的可爱，家里人都非常的高兴，我听别人说产后需要补一些钙，那产妇如何补钙？因为这一方面我不太懂。
医生回答 (2)
-
病情分析：
产妇可以口服钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，碳酸钙颗粒或者是乳酸钙颗粒等，也可以多吃一些含钙多的食物有利于补钙，如牛奶，虾皮，芝麻酱，骨头汤，鱼汤，大虾等，这些食物含有丰富的钙质，有利于补充充足的钙，促进宝宝的健康发育，在这期间注意不要受凉，以免引起不适。
-
-
-
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
产妇分娩后。要坚持纯母乳喂养4~6个月，这时候，由于喂奶，每天要重启那里流失大量的钙，如果产妇不进行及时的补充可导致产妇骨质疏松等症状，所以，建议产褥期每一天和适当的运动，户外活动晒太阳。每天一杯牛奶，或一杯豆浆。你另外补充钙片，600毫克。
-
相关视频
相关语音
相关文章
医联新媒体
医联媒体
医联媒体
医康传媒
莲姐聊运营
莲姐聊IP打造
医联新媒体
医康传媒