11岁体重直线上升,速度很快怎么办?
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病情分析:
11岁的孩子出现了体重迅速上升,考虑还是为控制饮食引起的,是否孩子吃了许多高热量的食物,比如油炸的食物,油条,油炸糕等,另外吃小食品也可以引起发胖,建议孩子平时是科学规律的生活,每餐主食最好不要超过150克,不要吃高热量的食物,另外,每天坚持运动一小时以上。
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病情分析:
这种情况一定要控制饮食,饮食上千万不要吃一些特别油腻的食物,如果经常吃一些营养成分较高的食物,那么对身体反而会有一些伤害,一定要保证营养的均衡,每天一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,而且每天也要多做一些体育锻炼,这样对身体才是比较有好处的,而且也可以起到减肥的效果。
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