寒气太重怎么办？
病情描述：我是一个非常怕冷的人，现在别人基本上都只穿一件棉袄，我还要穿几件毛衣加一件棉袄，总是感觉有冷风吹进自己的骨头里面一样，晚上睡觉的时候手脚都是冰凉的，医生说我是体质差，寒气太重怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用健脾的药物进行调理，平时要做好保暖工作，天气寒冷时多穿些衣物，避免身体受凉，不要长时间的在空调房里待着，不能吃一些寒性的食物，多吃一些具有温补作用的食物，饮食要以清淡易消化为主，尽量吃一些流食或者半流食，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
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病情分析：
怕冷考虑是有肾阳虚引起的症状，或者是女性自身气血不足引起的症状，在自身怕冷比较厉害的时候，可以对症的选择温补肾阳的中药来做调理治疗，这样恢复起来比较的快，平时的时候也需要注意积极的锻炼身体，增强自身的身体机能，饮食上注意多补充些温补的食物。
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