艾叶具有清热降火的功效，特别是帮助人们消除肝火旺盛症状。坐月子期间产妇适合用艾叶来泡脚，对身体的恢复大有帮助。一般坐月子的产妇身体比较虚弱，常常会感觉手脚冰凉，腿痛怕风症状。这时候适当通过艾叶泡脚，可以祛风除湿，活血化瘀，还能够散寒止痛，是非常好的一种养生方式。
艾叶如何去除月子的寒气？
1、使用艾叶去除月子寒气，可以在晚上取一盆热水。然后，用毛巾充分浸润，放在产妇后背部位进行热敷，加入了艾叶的热水热敷背部可以促进血液循环。同时，还可以疏通经脉，有助于经络的疏通和改善。这样体内的寒气和毒素都会很快排出体外，起到祛除寒气的功效。
2、想要去除月子寒气，可以用艾叶来进行按摩，将身体擦拭干净之后，可以让家人通过艾叶水来按摩产妇的后背。一般是在后背部位涂抹上一些艾叶水，然后轻轻按摩，通过艾叶水按摩之后促进寒气的排泄。同时，还能够缓解身体的疲劳，起到很好的保健效果。
3、如果已经是过了坐月子的时间，可以通过中医的调理来除去体内的寒气。很多的中成药结合艾叶的食用能够帮助去除体内寒气，有效改善体内的湿寒环境，身体也会渐渐恢复健康，对产妇后面的调理和身体恢复大有好处。
4、针灸也能够帮助去除产妇的月子寒气，这是生活中十分常见的一种保健疗法。通过穴位的刺激起到强身健体的功效，可以通过艾叶的燃烧来对穴位进行熏制。不仅能够起到温经散寒的作用，还有助于增强体质和补中益气，建议大家可以去专业的中医院来进行适当的尝试一下。
5、可以用艾叶来泡脚帮助去除体内的寒气，用若干新鲜的艾叶，加上热水之后泡脚，能够帮助去除体内寒气。同时，促进血液循哈，改善睡眠，提高睡眠质量。但是需要注意，用艾叶水泡脚的时候水温控制十分重要。
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