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艾叶如何去除月子寒气

来源:医联媒体

艾叶具有清热降火的功效,特别是帮助人们消除肝火旺盛症状。坐月子期间产妇适合用艾叶来泡脚,对身体的恢复大有帮助。一般坐月子的产妇身体比较虚弱,常常会感觉手脚冰凉,腿痛怕风症状。这时候适当通过艾叶泡脚,可以祛风除湿,活血化瘀,还能够散寒止痛,是非常好的一种养生方式。

艾叶如何去除月子的寒气?

1、使用艾叶去除月子寒气,可以在晚上取一盆热水。然后,用毛巾充分浸润,放在产妇后背部位进行热敷,加入了艾叶的热水热敷背部可以促进血液循环。同时,还可以疏通经脉,有助于经络的疏通和改善。这样体内的寒气和毒素都会很快排出体外,起到祛除寒气的功效。

2、想要去除月子寒气,可以用艾叶来进行按摩,将身体擦拭干净之后,可以让家人通过艾叶水来按摩产妇的后背。一般是在后背部位涂抹上一些艾叶水,然后轻轻按摩,通过艾叶水按摩之后促进寒气的排泄。同时,还能够缓解身体的疲劳,起到很好的保健效果。

3、如果已经是过了坐月子的时间,可以通过中医的调理来除去体内的寒气。很多的中成药结合艾叶的食用能够帮助去除体内寒气,有效改善体内的湿寒环境,身体也会渐渐恢复健康,对产妇后面的调理和身体恢复大有好处。

4、针灸也能够帮助去除产妇的月子寒气,这是生活中十分常见的一种保健疗法。通过穴位的刺激起到强身健体的功效,可以通过艾叶的燃烧来对穴位进行熏制。不仅能够起到温经散寒的作用,还有助于增强体质和补中益气,建议大家可以去专业的中医院来进行适当的尝试一下。

5、可以用艾叶来泡脚帮助去除体内的寒气,用若干新鲜的艾叶,加上热水之后泡脚,能够帮助去除体内寒气。同时,促进血液循哈,改善睡眠,提高睡眠质量。但是需要注意,用艾叶水泡脚的时候水温控制十分重要。

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